Opaľovací krém nie je len na leto! Vaša pokožka potrebuje rok ochrany - kolo.

V slnečných dňoch veľa ľudí inštinktívne aplikuje opaľovací krém. Ale keď je oblačno alebo zima, nechajú to na pokoji - snáď najväčšou mylnou predstavou v starostlivosti o pleť. V skutočnosti je opaľovací krém 365-dňová nevyhnutnosť, nielen preto, aby zabránil opaľovaniu, ale aj proti boju proti fotografovaniu a ochrane zdravia pokožky.

I. Prečo je opaľovací krém potrebný rok - kolo?
Útok UV lúčov bez ohľadu na sezónu alebo počasie. Sú primárne zložené z dvoch vlnových dĺžok:

• UVA: Extrémne prenikajú, prenikajú do oblakov a skla, aby dosiahli dermis, poškodzujúci kolagén a vlákna elastínu, čo vedie k vráskom, ochabnutiu a tmavým škvrnám (hlavným vinníkom fotografovania);
• UVB: Spôsobuje okamžité spálenie od slnka, začervenanie, opuch a odlupovanie a v lete je závažnejšie.

Výskum ukazuje, že 90% problémov s starnutím kože je spôsobených poškodením UV UV. Dokonca aj za zamračené dni môžu byť úrovne UVA až 80% z tých, ktoré za slnečných dní. UV lúče odrážané zo snehu počas zimného lyžovania sú ešte silnejšie ako v lete. Bez ochrany môže dlhé - termín kumulatívne poškodenie urýchliť starnutie kože a dokonca zvýšiť riziko rakoviny kože.

II. Ako vedecky zvoliť opaľovací krém?

1. Porozumenie štítku:

• SPF (ochrana UVB): Vyberte SPF 15-30 pre denné dochádzanie a 30-50 SPF pre outdoorové aktivity.
• PA (UVA Protection): Pa +++ alebo vyššia sa odporúča.

2. Výber typu pokožky:

• Oily a akné - Skin: Vyberte ľahký, chemický alebo kombinovaný opaľovací krém označený ako „non - comedogenic“;
• Citlivú pokožku: Prioritu fyzického opaľovacieho krému (obsahujúceho oxid zinočnatý, oxid titaničitý) a vyhýbajte sa alkoholu a vône;
• Suchý pokožka: Vyberte si opaľovací krém s hydratačnými prísadami (kyselina hyalurónová, glycerín).

III. Ako správne používať opaľovací krém

1. Aplikujte veľkorysú sumu: Aplikujte na mincu - s veľkosťou (približne 1-1,5 ml) na svoju tvár a krk. Uplatňovanie menej ako toto významne zníži ochranný účinok.
2. Pre - Aplikujte: Aplikujte 15-30 minút pred odchodom vonku, čo umožňuje vytvorenie ochranného filmu pred vystavením slnku.
3. Znovu uplatniť: znovu uplatniť každé 2-3 hodiny, najmä po potích alebo kúpaní. Po nanesení make -upu použite s opaľovacím krémom alebo práškom s SPF.

Iv. Je potrebné odstrániť opaľovací krém?

- Pravidelné opaľovacie krémy: Väčšina je možné odstrániť pomocou čistiaceho prostriedku na tvár.

- nepremokavé opaľovacie krémy: Rozpustite ho s odstraňovaním make -upu pred očistením, aby sa zabránilo upchatiu pórov zvyškov.

V. Tvrdý krém na opaľovanie: fyzická bariéra, ktorú nemôžete ignorovať

Okrem opaľovacieho krému môžu tieto metódy poskytnúť aj viacnásobné ochrany:
- Vyhnite sa predĺženým outdoorovým aktivitám počas období intenzívneho UV žiarenia (10:00 - 4: 00 PM);
- Noste klobúk, slnečné okuliare, slnko - ochranné oblečenie alebo tmavé oblečenie (tmavo červená a čierna ponúkajú lepšiu ochranu UV);
- Použite slnečník

Záver: Opaľovací krém je najviac nákladov - Efektívne anti - starnúcich investícií.

Produkty starostlivosti o pleť, ako sú krémy a séra, môžu byť drahé, ale jediná aplikácia krémov na opaľovanie môže riešiť základné príčiny väčšiny problémov s kožou. Udržiavanie roka ochrany pred slnkom - Round nie je len na rozjasnenie pokožky, je to tiež pre udržiavanie zdravého, mladistvého -, ktorá vyzerá ako o desať rokov. Urobte ochranu pred slnkom súčasťou vašej každodennej rutiny od dnešného dňa!